유산균력을 점검해보세요 한국교회 성도님들, 그리고 아침 묵상에 함께하시는 여러분. 오늘도 예수님 안에서 강건하시기를 축복합니다. 매주 수요일 이시형 박사의 책 『면역 혁명』의 내용으로 구독자 여러분과 유용한 정보들을 공유하고 있습니다. 오늘은 장내 세균과 유산균에 대하여 말씀드리겠습니다. 몸의 면역에 있어서 가장 중요한 기관 중 하나가 바로 장(腸)이라고 말씀드렸습니다. 우리가 먹는 음식에 섞여 있는 대량의 침입자들로부터 인체를 방어해야 하기 때문입니다. 그리고 장의 면역력에 가장 많은 영향을 미치는 것이 바로 장내 세균입니다. 장내 세균이 하는 일은 생각보다 다양합니다. 소화 및 흡수를 도울 뿐 아니라, 면역력을 높여주고, 5천 종 이상의 효소를 만들며, 화학물질 내지는 발암성 물질까지 분해합니다. 또..
